تعتبر رقيه الظهر كنوع طريقة تقليدية تُجرى للتخفيف بشكل الإحساس بالتوتر والألم على زاوية الظهر. غالبًا ما تتضمن تطبيق الكتفين تمارين إطالة للأنسجة {وتطوير تدفق الدم وتسريع الالتصاق. وعلاوة على